2004/05/06(木)
今日のお買い物
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
牛乳 1本 160円
菓子パン 1袋 150円
タマゴ 1パック 148円(14.8円)
ナットウ 4パック入り 74円(18.5円)
かまぼこ 1個 74円
じゃがいも 6個入り 95円(15.8円)
大根 1本 95円
レタス 1球 95円
かぼちゃ 1/4個 93円
トマト 中5個 95円(19円)
カイワレ 1パック 23円
鶏モモ肉 545g 248円(45.5円)
豚ロース 2枚 212円(106円)
豚バラ肉 224g 269円(120.1円)
マヨネーズ 500g 188円
鶏ガラスープの素 50g 168円
中華味の素 55g 148円
イカリとんかつソース 100円
合計 2,435円

今日までの食費 2,435円

2004/05/06今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
鶏のトマト煮 かぼちゃの煮物 野菜サラダ おあげ饅頭 お味噌汁
今日の使用材料
■□■鶏のトマト煮■□■
鶏モモ肉 250g 113.7円
ブロッコリーの芯 1本分 9.5円
トマト 中3個 57円
固形ブイヨン 半個
塩コショウ 少々
オリーブオイル 小さじ1
乾燥パセリ 少々
にんにく 1片 買い置き
■□■かぼちゃの煮物■□■
かぼちゃ 1/8個 46.5円
お砂糖 大さじ1
おしょうゆ 小さじ2
■□■野菜サラダ■□■
レタス 葉3枚 28.5円
トマト 1個 19円
カイワレ 1/2パック 11.5円
お酢 大さじ2
サラダ油 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
塩コショウ 少々
■□■おあげ饅頭■□■
おあげ 小2枚 頂き物
なす 1/2本 頂き物
ピーマン 2個 25.6円
しいたけ 2個 頂き物
ゴマ油 小さじ1
おしょうゆ 小さじ1
だしの素 少々
塩コショウ 少々
■□■お味噌汁■□■
大根 1/8本 11.8円
おあげ 小2枚 頂き物
だしの素 小さじ1
おみそ お玉1/4
合計 323.1円(税抜)

diary
今日はとっても安く手に入れた熟しすぎ?の
トマトを使ってお料理しました。トマトって
結構高いから、買うのをいつもやめちゃうんだなぁ。
彩りもきれいし、大好きだけどなかなか手を出すのが
怖い食材です。でも安くGetできたのでらっきー!
旦那様もおいしいといって食べてくれたので良かった♪
しかし、「おあげ饅頭」が焦げてしまった。
ぼぉ〜っとしてたらなんか変なにおいがぁ〜。
こげこげだったので黒いところをこそぎ落として食べちゃった。


過去のごはん