2004/05/18(火)
今日のお買い物
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
こくまろカレー辛口 93円
こうや豆腐 12個 100円(8.3円)
牛バラこま切れ 199g 185円(98円)
冷凍若鶏モモ肉 828g 306円(39円)
生サーモン 170g 161円(95円)
若鶏ミンチ 646g 171円(28円)
若鶏ササミ 244g 113円(49円)
アサリ 264g 175円(66.3円)
レンコン水煮 200g 160円(80円)
豆腐 1丁 45円
オクラ 8本 142円(17.7円)
ニラ 2束 64円(32円)
牛乳 1本 142円
消費税(外税分のみ) 93円
たばこ 300×2 600円
合計 2,550円

今日までの食費(月累計) 9,922円

今日までの出金(月払含まず月累計) 45,157円

今日までの出金(月払含む月総累計) 177,317円

2004/05/18今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
簡単マヨグラタン ニラササミ きんぴられんこん もずく酢 あさりのおすまし とり大根
今日の使用材料
■□■簡単マヨグラタン■□■
サーモン 170g 161円
ピーマン 1個 11円
ブロッコリーの芯 1株分 ♪(捨てる箇所の為)
牛乳 大さじ3
マヨネーズ 大さじ4
塩コショウ 少々
乾燥パセリ 少々
■□■ニラササミ■□■
ニラ 1/2束 16円
ササミ 100g 49円
お酒 小さじ1
ポン酢 適量
■□■きんぴられんこん■□■
れんこん 70g 56円
ゴマ 少々
鷹の爪 1/2本
ゴマ油 小さじ1
みりん 大さじ1
■□■もずく酢■□■
もずく 1つかみ 頂き物
お酢 大さじ4
お砂糖 大さじ3
■□■あさりのおすまし■□■
あさり貝 130g 87.5円
だしの素 小さじ1
おしょうゆ 小さじ1
■□■とり大根■□■
昨日の残り
合計 380.5円(税抜)

diary
今日も少し材料費が高いかな?昨日に比べるとましだけど、350円
位が目標かな?でも。日々の夕食代金よりも、やっぱ月間でしょう!
今月はゴールデンウィークの食費がみなさんのおかげで浮いていたので
15000円の目標は達成しそうです。でもゴールデンウィークの遊び代など
はだんな様のお小遣いからの計上になるので、ちょっとドキドキ。
今月はちょっと貯金が少なくなりそう・・・。食費に関してはゴールデンウィーク
様さまだったけど、娯楽にかかる費用が多かったような気がします。
年に数回のお休みだからまっいっか♪
今日は食材の買出しに行って、お肉類を中心に買いだめしたので、多分お野菜が
足りなくなりそう。なんだか最近、お買物のバランスが悪いなぁ・・・。
もっと上手に買い物しないと!そのうち一ヶ月1万円の食費とか出来たらいいのに(笑)


過去のごはん