2004/05/22(土)
今日の出金
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
今日の出金はありません♪
合計 0円

今日までの食費(月累計) 9,922円

今日までの出金(月払含まず月累計) 49,357円

今日までの出金(月払含む月総累計) 181,517円

2004/05/22今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
白菜牛バラロール 残り野菜餃子 もずく中華和え コウヤ豆腐 お味噌汁 ポテサラ&豆腐炒め(残り物)
今日の使用材料
■□■白菜牛バラロール■□■
牛バラこま切れ 100g 98円
白菜 葉大2枚中1枚
にんにく 1/2片
ブイヨン 1個
ケチャップ 大さじ2
塩コショウ 少々
■□■残り野菜餃子■□■
ピーマン 1個 11円
なす 1/4本 9.5円
カリフラワーの茎 1/4本分 0円(捨てる物の為)
しょうが 少々
にんにく 1/2片分
中華だしの素 小さじ1/2
小麦粉 大さじ3小さじ1
少々
■□■もずく中華和え■□■
もずく 1つかみ 頂き物
大根 1/20本 6.1円
にんじん 1/5本 6.3円
きゅうり 1/3本 10.5円
少々
お酢 大さじ1
ゴマ油 小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2
■□■コウヤ豆腐■□■
こうや豆腐 4個 33.2円
だしの素 小さじ1/2
おしょうゆ 小さじ1
お塩 小さじ1/2
お砂糖 小さじ1
みりん 大さじ1
■□■お味噌汁■□■
大根 1/10本 12.3円
だしの素 小さじ1/2
おみそ お玉1/4
■□■ポテサラ&豆腐炒め■□■
昨日の残りだよ
合計 186.9円(税抜)


diary
今日もお安く出来ましたっっ!
旦那様が好きなロールキャベツ系の白菜ロールさん。
牛バラしかなかったのでこれで作りました。ミンチ肉と違って
混ぜる手間が無い分とっても手早く出来ます。白菜の場合面積が
狭いので、ミンチ肉だと横からお肉がこぼれてしまうのを防止する
のが難しいけど、牛バラ肉とかつながっているお肉だとこぼれる心配
が無いので、巻いてにるだけぇ〜の簡単お料理が出来ます。
おいしく出来ました。
餃子はかなり適当・・・。残ったお野菜の処理に困ったので、簡単に
餃子の皮を作って巻いてあげただけです。とぉ〜っても簡単。お野菜が
残ってて、しょうが、にんにくがあればそれらしい味になります。


過去のごはん