2004/06/07(月)
今日のお買い物
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
タバコ 300×2 600円
ロースハム 123g(7枚) 149円(128円・21.2円/枚)
インゲン豆 17本 95円(5.5円)
しいたけ 6個 95円(15.8円)
なすび 5本 114円(22.8円)
キャベツ 1玉 95円
大根 1本 123円
じゃがいも 8個 142円(17.7円)
もやし 200g 28円(14円)
エリンギ 100g 76円
チンゲンサイ 2束 95円(47.5円)
食費消費税 1012円より 50円
合計 1,662円

今日までの食費(月累計) 3,472円

今日までの出金(月払含まず月累計) 9,233円

今日までの出金(月払含む月総累計) 147,613円

2004/06/07今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
鶏のトマト煮 茶碗蒸し インゲンの胡麻和え なすの味噌煮 コールスロー 大根とおナスの味噌汁 ゴマめんたい
今日の使用材料
■□■鶏のトマト煮■□■
鶏モモ肉 130g 76.7円
トマト 1個 23円
ブロッコリーの芯 1/2株分 0円
固形ブイヨン 1個
塩コショウ 少々
にんにく 1片
乾燥パセリ 少々
■□■茶碗蒸し■□■
タマゴ 1個 14.8円
鶏モモ肉 30g 17.7円
しいたけ 1個 15.8
インゲン豆 1本 5.5円
だしの素 小さじ1
おしょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
■□■インゲンの胡麻和え■□■
インゲン豆 7本 38.5円
すりごま 小さじ1
おしょうゆ 小さじ1/2
■□■なすの味噌煮■□■
おナス 1/2本 11.4円
だしの素 小さじ1/2
お味噌 大さじ1
しょうがスライス 1枚
■□■コールスロー■□■
キャベツ 葉2枚
レタス 葉1枚
ハム 2枚 42.4円
マヨネーズ 大さじ1
お酢 小さじ1
味の素 少々
■□■おなすと大根の味噌汁■□■
おナス 1/2本 11.4円
大根 1/8本 15.3
だしの素 小さじ1
お味噌 お玉1/4
■□■ゴマめんたい■□■
めんたいこ 10g 27.2円
ゴマ 一つまみ
ゴマ油 少々
合計 299.7円(税抜)

diary
今日はなんとか目標の300円以内におさめることができました♪
ひさぁ〜しぶりの茶碗蒸し、おいしかったぁ〜。
茶碗蒸しって結構めんどくさいイメージがあるけど簡単なんだなぁ。
repikoが手抜きだから簡単なのか?表面のガタガタを気にしないから簡単なのか?
だって、おいしければいいじゃないのぉ〜〜〜っていう感じで作ってますので、見た目は
きにしないきにしない。
たまごも消費したし、冷蔵庫の中は、大体新しい食材に入れ替わってすっきりしました。
お米がもうないので明日買いに行かなくっちゃ行けないなぁ。
今月も15000円以内におさめることができるかな?毎月お米代も入れての15000円だけど
なんだか最近スーパーが高いような気がして・・・。スーパー変えちゃおっかなぁ?
ん〜〜今月一杯様子をみて考えよう。
スーパーさん、がんばって安売りしてね♪宜しくお願いします♪


過去のごはん