2004/06/10(木)
今日のお買い物
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
たばこ 270×10・300×2 3,300円
ビール アサヒビール350 208円
合計 3,508円(税込み)

今日までの食費(月累計) 6,145円

今日までの出金(月払含まず月累計) 15,834円

今日までの出金(月払含む月総累計) 154,214円

2004/06/10今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
簡単チンゲン菜のミルク煮 なすの甘煮 お豆腐みぞれぶし そうめんサラダ キャベツとにんじんのお味噌汁 そぼろ肉じゃが(昨日の残り♪)
今日の使用材料
■□■簡単チンゲン菜のミルク煮■□■
チンゲン菜 1束 47.5円
鶏モモ肉 100g 59円
牛乳 100cc
固形ブイヨン 1/2個
バター 15g
塩コショウ 少々
みりん 小さじ2
水溶き片栗粉 適量
■□■なすの甘煮■□■
おなす 1本 22.8円
いんげん豆 3本 16.5円
しいたけ 2個 31.6円
だしの素 小さじ1
おしょうゆ 大さじ1
お砂糖 大さじ1
お酒 大さじ1
■□■お豆腐みぞれぶし■□■
お豆腐 1/2丁 23.5円
大根 1/5本 24.6円
かつおパック 1/2袋
だしの素 小さじ1/2
みりん 小さじ1
大葉 2枚 6.4円
■□■そうめんサラダ■□■
そうめん 1束
レタス 葉1枚
ロースハム 1枚 21.2円
ゴマ油 小さじ1
お酢 大さじ1
ポン酢 大さじ1
豆板醤糖 小さじ1/2
すりゴマ 小さじ2
だしの素 少々
■□■きゃべつとにんじんのお味噌汁■□■
きゃべつ 葉2枚
にんじん 1/3本 8.3円
だしの素 小さじ1
お味噌 お玉1/4
■□■そぼろ肉じゃが■□■
昨日の残り♪ 昨日の残り♪ 昨日の残り♪
合計 261.4円

diary
うんうん。今日も300円以内に収めることが出来ました。
「お豆腐みぞれぶし」とってもおいしいよ!
みためはぐちゃぐちゃで初めはてをつけなかった旦那様ですが、ちょっと一口食べて
と食べてもらうと、もう止まらなくなってました(笑)
もともとお大根は大好きで、お豆腐はあんまり好きじゃない旦那様ですが、
最近、お豆腐のお料理の仕方できちんと食べてくれるようになりました。
大豆はしっかり食べてね。
お豆のままだとあまり食べないので、お豆腐に頼るしかないのだ。
それともおしょうゆをそのまま飲む?んなあほなっっ!!
最近、栄養のお勉強もしたいなぁ。なんて思い出した。
なんにでも興味があるので、したいことが一杯!
これからの人生、日々学ぶことをやめずに生きて生きたいなぁ。
いままでは学ぶことをしなかったので、頭の中はすっからかん♪
良いほうに考えて、色々詰まってるものに詰込むよりも、
すっからかんに詰込むほうが効率いいよねぇ〜と思って日々勉強。


過去のごはん