2004/06/14(月)
今日のお買い物
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
今日は出金なしです♪
合計 0円

今日までの食費(月累計) 8,681円

今日までの出金(月払含まず月累計) 28,965円

今日までの出金(月払含む月総累計) 167,345円

2004/06/14今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
きのこグラタン あさりのにんにく炒め ニラササミU 白菜サラダ 大根とおあげのお味噌汁 ツナマヨ・甘焼たまご・しいたけ甘煮
今日の使用材料
■□■きのこグラタン■□■
エリンギ 60g 45.6円
しいたけ 1個 15.8円
にんじん 1/8本 3.1円
じゃがいも 1/2個 8.8円
ブロッコリー 1/3株 7.8円
バター 15g
小麦粉 大さじ1
牛乳 250cc
固形ブイヨン 2/3
塩コショウ 少々
鶏モモ肉 30g
■□■あさりのにんにく炒め■□■
あさり 220g 149.6円
お塩 少々
にんにく 1片
乾燥パセリ 少々
■□■ニラササミ■□■
ニラ 1/4束 11.8円
ササミ 70g 27.3円
お酢 小さじ1
おしょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
ゴマ油 小さじ1
豆板醤 少々
しょうがすりおろし 少々
■□■白菜サラダ■□■
白菜 葉1枚
お塩 少々
ブロッコリー 1/3株 7.8円
トマト 1/2個 11.5円
ドレッシング 適量 頂き物
■□■大根とおあげのお味噌汁■□■
大根 1/8本 15.3円
おあげ 1枚 10円
だしの素 小さじ1
おみそ お玉1/4
■□■ツナマヨ・甘焼たまご・しいたけの甘煮■□■
昨日の残り 昨日の残り 昨日の残り
合計 314.4円

diary
今日はちょっとたかくついたかな?
あさり貝をつかいすぎたかな?でも安く買った分、賞味期限が
短かったので、早く使わないとなぁ〜。
今月ももう半分が過ぎて、なんだかすべて予定通りにいってて
楽しい毎日を過ごしている気がします。
なやみといえば、ベランダのおなすちゃんにたかるあぶら虫(汗)
こわくて触れないからいやだなぁ〜。
へんな農薬もつかいたくないし、牛乳をかければ良いよってきいたこと
があったので、今日はこれを実戦してみました。
明日になって、あぶらむしくんがいなくなってると良いのだけど。
そうそう、今日からプログで日記をつけ始めました。
といっても、決まった時間に決まったことをするのが苦手なrepikoなの
で、思いついたときに、思いついたまま書いていこうと思います。
つまらぬ日記かも知れませんが、宜しくお願いします。


過去のごはん