2004/06/23(水)
今日の出金
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
今日は出金なしです♪
合計 0円

今日までの食費(月累計) 10,318円

今日までの出金(月払含まず月累計) 39,308円

今日までの出金(月払含む月総累計) 202,333円

2004/06/23今日のごはん
画像をクリックすると作り方がみれるよ。
シチュー ほうれん草と豚そぼろ炒め 大根ステーキ梅ソース オクラとえのきのかつお炒め きゅうりとわかめの酢の物 マカロニサラダ
今日の使用材料
■□■シチュー■□■
鶏モモ肉 150g 67.5円
にんじん 1/3本 10.5円
じゃがいも 2個 35円
バター 20g
小麦粉 20g
牛乳 400cc
お水 100cc
固形ブイヨン 2個
塩コショウ 少々
■□■ほうれん草と豚そぼろ炒め■□■
ほうれん草 2根分 35.4円
豚ミンチ 50g 24円
塩コショウ 少々
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
にんにくスライス 1片分
■□■大根ステーキ梅ソース■□■
大根 1/8本 17.7円
梅干 1個
だしの素 1/2
おしょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
お水 小さじ2
■□■オクラとえのきのかつお炒め■□■
オクラ 3本 28.5円
えのきだけ 1/2束 23.7円
だしの素 小さじ1/3
おしょうゆ 小さじ1
かつおぶし 適量
大さじ1
■□■きゅうりとワカメの酢の物■□■
きゅうり 1/3本 10.5円
ワカメ 適量
お酢 大さじ2
お砂糖 大さじ1
■□■マカロニサラダ■□■
マカロニ 50g
きゅうり 1/3本 10.5円
ロースハム 1枚 21.2円
乾燥パセリ 少々
味の素 少々
マヨネーズ 大さじ2
合計 260.5円

diary
今日はちょっとてこずりました・・・。
中途半端なお野菜と、お肉が残っていたのでお料理が難しい。
結局炒め物ばっかりになってしまいました・・・。
シチューのレシピ、既にアップしてると思って写真とらなかった
んだけど、アップしてなかったみたい・・・。すいません。
今回はお写真がないので次回つくった時にアップします。
repikoは説明が下手なので、お写真がないとお伝えできなくて・・・。
もうちょっとまともな日本語、まともな文章がかけるといいんだけど(汗)
こんなおバカさんですが宜しくお願いします。ペコリ(o_ _)o))
のでその中でやりくり&貯金をしていきます。


過去のごはん