2004/07/15(木)
今日の出金
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
今日は出金ありません♪
合計 0円

今日までの食費(月累計) 7,572円

今日までの出金(月払含まず月累計) 24,308円

今日までの出金(月払含む月総累計) 158,060円

2004/07/15今日のごはん
画像をクリックするとレシピが見れます
ササミとししとうのはさみ天ぷら 焼鮭と切干大根の煮物 チンゲン菜とポテトの炒め物 大根とオクラのサラダ ネギサラダ(repiko用) 白菜のお味噌汁 コウヤ豆腐(昨日の残り)
今日の使用材料
■□■ササミとししとうのはさみ天ぷら■□■
ササミ 100g(2本) 49円
ししとう 7本 26.6円
小麦粉(衣) 大さじ3
お水(衣) 大さじ4
氷(衣) 3個
お水(天つゆ) 100cc
だしの素(天つゆ) 小さじ1/2
おしょうゆ(天つゆ) 小さじ2
お酒(天つゆ) 小さじ1
お水(天つゆ) 100cc
だいこんおろし(天つゆ) 1/10本分 頂き物
■□■焼鮭と切干大根の煮物■□■
1切れ 頂き物
切干大根 10g
お砂糖 小さじ1
みりん 大さじ1
少々
おしょうゆ 小さじ2
お酒 大さじ1
■□■チンゲン菜とポテトの炒め物■□■
チンゲン菜 1束 38円
じゃがいも 1個 20.5円
塩コショウ 少々
バター 10g
ロースハム 1枚 16.6円
■□■大根とオクラのサラダ■□■
大根 1/10本 頂き物
オクラ 3本 35.4円
お塩(大根もみもみ用) 少々
お酢 大さじ1
おしょうゆ 小さじ1
ゴマ油 小さじ1/2
だしの素 小さじ1/4
■□■ネギサラダ■□■
白ネギ 1本 頂き物
お塩(つけおき用) 少々
お酢 小さじ2
おしょうゆ 小さじ1
中華だしの素 小さじ1/3
赤唐辛子 一つまみ
ゴマ油 小さじ1/2
■□■白菜のお味噌汁■□■
白菜 1枚 頂き物
だしの素 小さじ1
お味噌 お玉1/4
■□■コウヤ豆腐■□■
昨日の残り 昨日の残り 昨日の残り
合計 186.1円

diary
今日は結構高くついたかな?と思いきや、意外や意外、とっても
お安く出来ました♪
ササミ万歳!です。鶏肉って安いし、おいしいし、バリエーション
もたくさん楽しめるから大好き(*^▽^*)
牛肉を買う気が全くない・・・。ここ何ヶ月か、牛肉食べてないような
気がします。あっ、でも、合びきミンチで食べてるか(笑)
明日はなすびっち(旦那様)が会社の会食だから、ご飯はお休みです。


過去のごはん