2004/07/18(日)
今日の出金
内訳(賞味期限) 内容量 値段(100g値段)
マヨネーズ 1kg 298円
にんにく 5玉 88円(17.6円)
たまねぎ 3個 100円(33.3円)
じゃがいも 5個 150円(30円)
L10個 49円(4.9円)
鶏ガラスープの素 50g 165円
中華だしの素 50g 113円
合びきミンチ 386g 312円(85円)
生わかめ 500g 100円
カイワレ 1パック 23円
しょうが 174g 96円(58円)
にんじん 3本 95円(31.6円)
おなす 3本 95円(31.6円)
もやし 200g 28円(14円)
ブロッコリー 1株 95円
発泡酒 350ml×24本 2,780円(115.8円)
消費税 食費一部と発泡酒分(3,624円分) 181円
たばこ 300×1 300円
合計 5,068円

今日までの食費(月累計) 9,836円

今日までの出金(月払含まず月累計) 37,570円

今日までの出金(月払含む月総累計) 171,322円

2004/07/18今日のごはん
画像をクリックするとレシピが見れます
カレー おなすのしょうが醤油漬け パンプキンスープ コールスローサラダ サラダ(にんじんチップス入り♪)
今日の使用材料
■□■カレー■□■
合びきミンチ 150g 127.5円
じゃがいも 1個 30円
たまねぎ 1個 33.3円
にんじん 1/2本 15.8円
にんにく 1片
しょうが にんにくと同量
サラダ油 小さじ2
カレールー 1/2箱 46.5円
おなす 1/2本 15.8円
■□■なすのしょうが醤油漬け■□■
なす 1/2本 15.8円
お酢 小さじ1
お砂糖 小さじ1
おしょうゆ 大さじ1
塩(もみもみ用) 少々
しょうが千切り スライス2枚
■□■パンプキンスープ■□■
かぼちゃ 1/4個 47.5円
牛乳 400cc
固形ブイヨン 1個
お塩 少々
乾燥パセリ 少々
■□■コールスロー■□■
キャベツ 葉1枚
きゅうり 1/2本 9.5円
お塩(もみもみ用) 少々
お酢 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
■□■サラダ■□■
ブロッコリー 1/3株 31.6円
お塩(ゆでる用) 少々
たまご 1個 4.9円
にんじん 1/8本 3.9円
お塩(にんじんチップス用) 少々
マヨネーズ 大さじ1
合計 382.1円

diary
今日は日曜日♪なすっちのご要望でカレーとなりました♪
お野菜をこまかぁ〜くきることで、調理時間が短くなるし、その分
ガス代が節約できるので、repikoはいつもお野菜を粉々にします。
ここぞとばかりに、たまねぎをこまかぁ〜〜〜〜〜く切って、こんもり
とカレーの中にしのばせ、普段とれないたまねぎの栄養をなすっちに
取らせるのでした。不思議なことに、大のたまねぎ嫌いのなすっちですが
カレーとかハンバーグに忍ばせた?たまねぎは食べれるのです。
今日はかなり大量のたまねぎを入れたので大丈夫か?と不安でしたが
無事、「うんまいっっ!」といってガツガツ食べてくれました♪
大盛り2杯をぺロリ。こりゃますますなすび体型に突き進むな・・・。


過去のごはん