オクラ黒ゴマ和え

オクラ黒ゴマ和え[調理時間：約3分]

使用材料

オクラ・・・6本
黒ゴマ(すりおろし)・・・小さじ1
ポン酢(おしょうゆ少々で代用可)・・・小さじ2
だしの素・・・少々

オクラを薄く細かく切ります。

きったオクラと、ポン酢、黒ゴマをあえて出来上がり！

　　ここでちょっと一言

★ポン酢でもおしょうゆでもおいしいです。おしょうゆの場合は適量をかけましょう。
★さらに鰹節をかけてもおいしいです。

PR**新鮮な有機野菜、無添加などの安全食品の宅配

過去のごはん