ツナキャベツ[調理時間:約3分]
ツナキャベツ
使用材料
キャベツ葉3枚・・・小4
ツナ缶・・・1缶
ポン酢・・・大さじ4杯
キャベツを食べやすい大きさに切ってゆでます。
ゆでる時間は歯ごたえがあるほうがいいときはサッと。
歯ごたえがないほうが良いときは少し長めに。
茹で上がったらサッと冷水で冷やします。

お皿にキャベツを盛り付けて、上にツナ缶をのっけて
分量のポン酢をかけるだけ。塩コショウをしてもおいしいよ。
ここでちょっと一言

★キャベツの湯で時間で味が変わるよ♪
★ツナを乗せるのではなくてキャベツと和えても
おいしいです!



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